Individuele gesprekstherapie
Reflectie en inzicht in jouw functioneren en overtuigingen staan centraal als basis voor verandering, afgestemd op jouw tempo.
Wat doen we?
Bij Sentio sta jij centraal. We vertrekken vanuit jouw specifieke (hulp)vraag en gaan daarmee aan de slag.
Voor individuen
Diagnostiek, behandeling en begeleiding — ambulant, in de thuissituatie en residentieel (in het centrum, thuis of op een voor jou gewenste locatie).
Ambulant — Op 3 locaties: Ichtegem, Brugge of Gent.
Residentieel — Individueel verblijf in de therapiestudio.
- Individuele gesprekstherapie
- Individuele lichaamsgerichte therapie
- Equitherapie
- Diagnostiek & onderzoek
Wat brengt een traject jou?
Je gaat naar huis met meer helderheid, innerlijke rust en duidelijkheid over wat voor jou echt telt. Je hervindt de kracht om keuzes te maken en in actie te komen met aangereikte tools.
Je krijgt een dieper besef van wie je bent, wat je nodig hebt en hoe je verder wil. Je voelt je steviger, zachter én meer verbonden, met jezelf en met je omgeving.
- Je herstemt je binnenwereld – niet door iets te forceren, maar door te voelen.
- Je ontwikkelt innerlijke veerkracht, zonder jezelf te verliezen.
- Je krijgt erkenning voor wat zwaar weegt én tools om ermee om te gaan.
Voor koppels en gezinnen
Residentieel — Groepsweekends voor koppels en gezinnen.
- Koppel- en gezinstherapie
- Groepstherapie
- Equitherapie
Als gezin of als lid van een gezin
Je ervaart een steviger fundament om samen te leven, of om de keuzes te maken die voor jou als echt en zinvol worden ervaren. Je merkt dat:
- je je meer gehoord voelt – als ouder, partner of kind;
- er ruimte ontstaat om opnieuw te spreken met mildheid en te luisteren met aandacht;
- patronen zichtbaar én hanteerbaar worden;
- de harmonie niet perfect hoeft te zijn – maar weer echt aanvoelt.
Voor bedrijven
Aanbod naar bedrijven
- Thematisch integraal aanbod door diverse experts: AI, toxisch leiderschap, scale-ups.
- Uitwerking van een gespecialiseerd begeleidingsaanbod op maat van het bedrijf.
- Residentiële team- of bedrijfsweekends.
- Coaching en trainingen
Vanuit een professioneel perspectief
Je start het traject met veel verschillende vormen van druk, spanning en verantwoordelijkheden, en weinig ruimte om stil te staan. Je eindigt met hernieuwde focus, psychologische veerkracht en helder leiderschap.
- Je leert voelen met besef van kwetsbaarheid, en leidinggeven vanuit verbinding.
- Je ervaart een verhoogde mentale veerkracht.
- Je herwint balans tussen strategisch denken en persoonlijke draagkracht.
- Je creëert veiligheid – voor jezelf én je team.
- Je krijgt inzicht in je patronen, zonder oordeel.
- Je ontwikkelt een diepere verbinding met je eigen waarden en richting, in functie van je eigen leiderschapsstijl.
- Wat je krijgt? Een authentieke leider, in contact met zichzelf en richtinggevend voor anderen.
Hoe gaan we aan de slag
We werken een flexibele methodische aanpak uit. We bieden therapie, diagnostiek, begeleiding, coaching en onderzoek aan. We vertrekken vanuit een wetenschappelijke basis en werken met inzichten uit diverse therapeutische scholen.
Ons doel is om jou te versterken in je groeiproces, zowel op individueel vlak als binnen je relaties en omgeving. We hebben oog voor jouw ontwikkelingsvragen in elke levensfase.
Onze trajecten kunnen kortdurend of langdurig zijn, afhankelijk van jouw noden en vraag.
We focussen ons op:
- Zelfinzicht en draagkracht
- Omgaan met stress en verandering
- Interactie als basis van identiteit
- Leiderschap en psychologische veiligheid
- Herstel van vertrouwen of teamdynamiek
Werkvormen
Zo werken we
-
-
Individuele lichaamsgerichte therapie
Gericht op ontspanning én op verandering en beweging, via non-verbale methoden.
-
Koppel- en gezinstherapie
Versterk de verbinding binnen je relaties.
-
Groepstherapie
Met andere gezinnen, koppels of teamleden ga je samen op stap en groei je vanuit gedeelde ervaringen.
-
Equitherapie
We nodigen paarden uit om ons te helpen in het therapeutisch proces.
-
Coaching en trainingen
Rond vaardigheden binnen specifieke thema’s: jouw copingstijlen, leiderschapsvaardigheden en jouw teamfunctioneren.
-
Diagnostiek & onderzoek
Inzicht krijgen in jezelf, je kind, je gezin of jouw team.
Waar we werken
Samen zoeken we naar een aanpak die écht bij jou past.
- Ambulant in onze praktijken in Gent, Ichtegem en Brugge
- Residentieel op locatie in Ichtegem
- Bij jou thuis of op een door jou gekozen locatie
Hoe we werken
We voeren voornamelijk reflectieve gesprekken en zetten zowel verbale als non-verbale methoden in. Daarnaast beschikken we over diagnostisch materiaal en erkennen we dat niet alleen de geest, maar ook het lichaam aandacht en zorg verdient.
In ons aanbod nodigen we ook paarden uit om ons te helpen in het therapeutisch proces. Daarnaast bieden we een landelijk en bosrijk kader met relaxatiefaciliteiten, waar je tot rust en herstel kan komen.
Onze trajecten kunnen kortdurend of langdurig zijn, afhankelijk van jouw noden. We werken ambulant in onze praktijk(en), residentieel, bij jou thuis of op locatie. Samen zoeken we naar een aanpak die écht bij jou past.
Bij Sentio sta jij centraal. Voel je welkom om de eerste stap te zetten naar verandering en groei.
Waar staat Sentio voor?
De naam Sentio betekent “voelen”, “waarnemen” of “begrijpen”. Het gaat over een diepe gevoeligheid en begrip voor het innerlijke leven. De werking van Sentio vertrekt vanuit 5 kernwaarden:
- Voelen — Voor ons de basis van verandering en herstel.
- Veerkracht — Naar een nieuwe innerlijke balans; we herstellen onze kracht vanuit confrontatie en zachtheid.
- Validatie — We erkennen, bekrachtigen en versterken wat is.
- Verbinding — Als centrale dynamiek: met jezelf, met anderen, met jouw context.
- Ontwikkeling & groei — Gebeuren organisch en verdiepend.
Klaar om te beginnen? We kijken ernaar uit je te ontmoeten.
Maak een afspraak